2014-09-29から1日間の記事一覧

生活習慣の改善を中心とした、心、体、技の向上

Self-management たすくま

これまで、たすくまを使いながらログ取りやルーチン化を進めて、生活改善を進めてきましたが、一定の成果が出てきました。成果が出始めたこの時期に、そもそも何故このようなことをやっているのかについて、頭の整理をしてみました。時間という資本を有効…