2014-09-13から1日間の記事一覧

ストレスを軽減してやるべき事を前に進める方法

Self-management たすくま

先日「糸くずフィルターを掃除してください」と、洗濯機からアラームが鳴りました。その場ですぐ掃除すれば良いのですが、往々にして先送りになってしまいます。その時点で掃除する余裕がなかったり、他の事で頭がいっぱいで作業をする気にならないなどで…